Patanjali Amla Juice Ke Fayde के बारे में: आंवले के सेवन से कई प्रकार के औषधीय फायदे होते हैं, यह हर्बल दवा में महत्वपूर्ण स्थान रखता है इसलिए इसे एक जादुई फल माना जाता है। सुबह उठते ही आंवला जूस का सेवन करने से आपकी सेहत, त्वचा और बालों को फायदे भी मिलता हैं।
आप बाजार से रामदेव बाबा द्वारा सुझाया हुआ पतंजलि आंवला जूस भी खरीद सकते हैं, हम आपको पतंजलि आंवला जूस की सलाह दे रहा हूँ क्योंकि हमने इसे खुद इस्तेमाल किया है और हमे ऐसा लगता है कि पतंजलि आंवला जूस के फायदे जबरदस्त है।
पतंजलि आंवला जूस के फायदे और नुकसान
दोस्तों पतंजलि आंवला जूस के अनेक फायदे है लेकिन इसके कुछ नुकसान या साइड इफ़ेक्ट भी है जिसके बारे में हमने यहां बतयेंगे, पतंजलि आंवला जूस के बारे में सम्पूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए लेख को अंत तक जरूर पढ़े।
पतंजलि आंवला जूस के फायदे (Patanjali Amla Juice Ke Fayde)
पतंजलि आंवला जूस उपयोग के पहले दिन से ही असर दिखाना शुरू कर देता है इसके सेवन से होने वाले फायदे नीचे बताये गये हैं।
1. युवा दिखने के लिए पतंजलि आंवला जूस के फायदे
पतंजलि आंवला जूस का सबसे अच्छा फायदा यह है कि यह आपको उम्र बढ़ने के बावजूद युवा रखता है। यह विटामिन सी से भरपूर होता है, जो कोलेजन संश्लेषण में मदद करता है, इसे Anti Aging Properties होती है।
2. गोरी स्किन के लिए पतंजलि आंवला जूस के फायदे
आंवले के रस का नियमित सेवन से त्वचा का कालापन कम होता है, अगर आप अमला के जूस का लगातार सेवन करते है तो यह त्वचा के रंगत में निखार लेन में मदद करता है इसका परिणाम कुछ दिनों के भीतर देखा जा सकता है।
3. वजन घटाने में पतंजलि आंवला जूस मददगार
जो लोग एक्स्ट्रा कैलोरी से छुटकारा पाना चाहते हैं उनको पतंजलि आंवला जूस का सेवन करना चाहिए यह वजन कम करने में मदद करता है। यह शरीर में मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता, जिससे वसा का जमाव कम होता है और पेट अधिक समय तक भरा रहता है।
4. मधुमेह रोगी के लिए पतंजलि आंवला जूस के फायदे
मधुमेह रोगियों के लिए पतंजलि आंवला का रस अच्छा काम करता है। यह कम चीनी और पर्याप्त फाइबर युक्त है जो शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।
5. बालों को बढ़ाने के लिए पतंजलि आंवला जूस के फायदे
पतंजलि आंवला जूस बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है, आंवला में मौजूद पोषक तत्व Hair फोलिकल्स के विकास को बढ़ावा देता हैं जिससे आपके बाल लंबे, चमकदार, बाउंसी और काले होते हैं।
6. त्वचा से पिंपल्स हटाए पतंजलि आंवला जूस
पतंजलि आंवला जूस चेहरे के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है यह मुँहासे और तैलीय त्वचा से छुटकारा दिलाता है जो इन दिनों एक बड़ी समस्या है।
7. आँखों के लिए पतंजलि आंवला जूस के फायदे
पतंजलि आंवला जूस नजर में सुधार करता है, इसमें कई उपयोगी पोषक तत्व होते हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करते हैं। शहद के साथ आंवला जूस लेने से यह आंखों के दबाव को कम करता है और दृष्टि में सुधार करता है, लगभग 80 वर्ष की आयु तक आंखों को स्वस्थ रखता है।
8. पाचन के लिए पतंजलि आंवला जूस के फायदे
आंवला फाइबर से भरपूर होता है इसलिए आंवला रस पाचन के लिए लाभकारी होता है। आंवला पाचन एंजाइमों को एक्टिव करता है जो कब्ज और आंत्र सिंड्रोम जैसी समस्याओं के लिए सबसे अच्छा है।
9. कैंसर से बचाव के लिए पतंजलि आंवला जूस का उपयोग
आंवले का रस एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो कैंसर कोशिकाओं के विकास से लड़ने में मदद करता है और इस प्रकार यह कैंसर को रोकता है।
10. दिल के लिए पतंजलि आंवला जूस के फायदे
पतंजलि आंवला जूस के फायदे दिल की सेहत से जुड़ी समस्याओं पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह आपके हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है और कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को कम करता है।
पतंजलि आंवला जूस साइड इफेक्ट्स
जब पतंजलि आंवला जूस पीने की बात आती है तो यह आपके शरीर के लिए कई फायदे लाता है लेकिन इस प्रोडक्ट से जुड़े कुछ साइड इफेक्ट्स हैं। यहाँ पतंजलि आंवला जूस के नुकसान बताये गए हैं।
1. पेट में ऐंठन
कुछ लोगों को रोजाना आंवले का जूस पीने से पेट में ऐंठन जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इससे से पेट में दर्द हो सकता है क्योंकि इसमें विटामिन सी अधिक मात्रा में है।
2. दस्त
आंवले के रस का नियमित सेवन हानिकारक नहीं है यदि इसे पर्याप्त मात्रा में और सही मात्रा में पानी के साथ ले। लेकिन पतंजलि आंवला जूस का अधिक सेवन किया जाए तो यह आपकी आंतों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे दस्त जैसी समस्या हो सकती है।
3. हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को समस्या
आंवले के जूस का सेवन करने से आपका रक्तचाप का स्तर काफी हद तक कम हो सकता है, जो हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद होता है। इसलिए पतंजलि आंवला जूस पीना शुरू करने से पहले बेहतर यही होगा कि आप अपनी डेली खुराक के बारे में डॉक्टर से सलाह लें।
4. एलर्जी के कारण पिंपल्स की समस्या
कुछ लोगों को आंवला के रस से एलर्जी है और इसलिए अगर वे आंवले के रस का सेवन करते हैं तो उन्हें मुंहासों की समस्या होती है। यहां तक कि अगर आपको पहले से ही खुजली, पित्ती, पेट में दर्द, लालिमा, गुच्छे आदि जैसी समस्याएं हैं, तो आपको आंवला के रस से एलर्जी हो सकती है, इसलिए खुराक शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
पतंजलि आंवला जूस सेवन विधि क्या है?
पतंजलि आंवला जूस को 20ml सादे पानी में मिलाकर दिन में एक बार लें। एक दिन में 20ml से ज्यादा आंवले का जूस न लें। पतंजलि आंवला जूस का बॉटल कैप खोलने के बाद आप इसे एक महीने तक ही इस्तेमाल कर सकते हैं, बोतल खोलने के बाद इसे एक महीने से ज्यादा इस्तेमाल न करें।
पतंजलि आंवला जूस कहा से खरीदे
पतंजलि आंवला जूस को आप किसी भी पतंजलि के स्टोर से खरीद सकते है, इसके साथ यदि आप घर बैठे पतंजलि आंवला जूस मंगाना चाहते है आप निचे दी हुई लिंक से आर्डर कर सकते है।
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Final Word
इस लेख मे हमने जाना कि पतंजलि आंवला जूस हमारे शरीर के लिए किस प्रकार फायदेमंद होता है और पतंजलि आंवला जूस के फायदे और नुकसान क्या हैं। और साथ ही हमने पतंजलि आंवला जूस साइड इफेक्ट्स के बारे में भी जाना। अगर आपको पतंजलि आंवला जूस के उपयोग से संबंधित कोई सवाल है तो कमेंट के माध्यम से पूछ सकते है।
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