फिशर में दूध के फायदे जो आपको फिशर से राहत दिला सकते है

फिशर रोग, जिसे एनस फिशर के रूप में भी जाना जाता है, यह एक सामान्य स्थिति है जो एनस के अस्तर की त्वचा में फटने या कटने के कारण होती है। इसके अतिरिक्त इसका आभास अक्सर मल त्याग के दौरान आघात या पुरानी कब्ज के कारण होता है। इस लेख में हम जानेंगे कि फिशर में दूध के फायदे क्या है।

एनस रोग के लक्षण बहुत असहज हो सकते हैं और इसमें दर्द, रक्तस्राव, खुजली और जलन शामिल हैं। जबकि फिशर रोग के लिए विभिन्न उपचार हैं, जिनमें सामयिक क्रीम, आहार में बदलाव और सर्जरी आदि शामिल हैं, लेकिन एक प्राकृतिक उपचार जिसकी अक्सर सिफारिश की जाती है वह है दूध। आइए जानते है फिशर में दूध के फायदे क्या है ऑर ये फिशर में कैसे राहत दिला सकते है।

फिशर में दूध के फायदे (Benefits of Milk in Fissure)

फिशर गुदा और गुदा नलिका के बीच की त्वचा में हुई क्षति के कारण होता है। अधिकांशतः यह रोग कब्ज से पीड़ित मरीजो में देखा जाता है। आईए जानते है फिशर में दूध क्या फायदे है-

1. जलन और दर्द को शांत करता है

दूध में सूजन-रोधी यौगिक होते हैं जो फिशर रोग से जुड़ी सूजन और दर्द को शांत करने में मदद कर सकते हैं। दूध पीने से गुदा क्षेत्र के आसपास सूजन और जलन कम हो सकती है और उपचार में मदद मिल सकती है। दूध के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (IBS) और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी अन्य इंफ्लेमेटरी स्थितियों के कारण होने वाली परेशानी को कम करने में भी फायदेमंद होते हैं।

2. आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है

दूध कैल्शियम, विटामिन डी और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो मजबूत हड्डियों और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। फिशर रोग से पीड़ित लोग अपने प्रतिबंधित आहार के कारण कैल्शियम और विटामिन डी की कमी से जूझ सकते हैं, ऐसे में दूध पीने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है आहार में बदलाव के कारण शरीर मे अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी नही होगी।

3. बॉवेल रेगुलरिटी को बेहतर करता है

पुरानी कब्ज फिशर रोग का एक सामान्य कारण है, क्योंकि यह मल त्याग के दौरान तनाव पैदा करती है, जिससे गुदा के अस्तर की त्वचा में चोट या कट लग सकते हैं। दूध पीने के कारण मल नरम हो जाता है और इसे शरीर से बाहर निकालना आसान हो जाता है। जिससे बॉवेल रेगुलरिटी को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। यह गुदा क्षेत्र पर तनाव को कम कर देता है जिससे आगे तनाव के कारण गुदा क्षेत्र में कोई चोट नही लगती।

4. शरीर को हाइड्रेट करता है

निर्जलीकरण कब्ज का एक अन्य सामान्य कारण है, जो फिशर रोग को बढ़ा सकता है। दूध पीने से शरीर को हाइड्रेट करने और कब्ज को रोकने में मदद मिल सकती है। दूध इलेक्ट्रोलाइट्स का भी एक अच्छा स्रोत है, जो शरीर में उचित जलयोजन स्तर को बनाए रखने के लिए जरूरी होता हैं।

5. प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है

प्रोबायोटिक्स फायदेमंद बैक्टीरिया हैं जो आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता हैं। दूध में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो आंत में अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन को बहाल करने और संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं।

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6. वजन प्रबंधन में मदद करता है

फिशर रोग के प्रबंधन के लिए एक स्वस्थ वजन बनाए रखना महत्वपूर्ण हो जाता है, क्योंकि अतिरिक्त वजन मल त्याग के दौरान गुदा क्षेत्र पर अतिरिक्त दबाव बढ़ा सकता है, जिससे कब्ज और फिशर की समस्या बढ़ सकती है।

वजन प्रबंधन के लिए दूध पीना एक अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि यह कैलोरी में कम होता है और आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, दूध में प्रोटीन होता है, जो मांसपेशियों के ऊतकों के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक होता है।