बवासीर में चावल खाना चाहिए या नहीं और अगर खाना चाहिए तो कितना खा सकते है

बवासीर में चावल खाना चाहिए या नहीं यह सालों से चली आ रही एक बहस का विषय है। क्योंकि कुछ लोगों का मानना ​​है कि चावल को बवासीर के दौरान कम मात्रा में खाना चाहिए, जबकि कुछ लोग इसे बवासीर में खाना पसन्द करते हैं क्योंकि उनका मानना है कि इससे उनकी स्थिति पर कोई प्रभाव नही पड़ता।

आज के इस लेख में हम बवासीर में चावल खाने के पक्ष और विपक्ष में अलग-अलग तर्क तलाशने की कोशिश करेंगे, चलिए जानते है।

बवासीर में चावल खाना चाहिए या नहीं

बवासीर के मामले में पहला पक्ष यह है कि बवासीर या पाइल्स के मरीजों के लिए चावल एक उत्तम आहार हो सकता है। चावल फाइबर से भरपूर होता है जो बवासीर के रोगी के लिए बहुत लाभदायक होता है। यह पाचन के लिए भी उत्तम होता है।

बवासीर के रोगियों को ध्यान रखते हुए, उन्हें उचित मात्रा में चावल खाना चाहिए। अधिक मात्रा में चावल खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। यदि आप बवासीर के रोगी हैं तो आप एक पूर्ण डाइट प्लान बनाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें और वो आपको सही मात्रा में चावल खाने के लिए सलाह देंगे।

हालांकि चावल खाने के मामले में दूसरा पक्ष यह है कि, अधिक मात्रा में चावल का सेवन करने से पाइल्स की समस्या में और भी बढ़ोतरी हो सकती है। चावल में उपस्थित फाइबर के अधिक सेवन से पाचन तंत्र के कुछ अंगों का कार्य ठीक से नहीं होता है जो पाइल्स की समस्या को बढ़ा सकता है।

इसलिए, बवासीर के मरीजों को चावल के अधिक सेवन से परहेज करना चाहिए। वो उन आहारों का सेवन कर सकते हैं जो उन्हें सीमित फाइबर प्रदान करते हैं, जैसे कि फल, सब्जियां, अनाज आदि। इसके अलावा, पाइल्स के मरीजों को बहुत सारा पानी पीना चाहिए ताकि उनके पाचन तंत्र का कार्य ठीक से हो सके।

हालांकि, बवासीर से जूझ रहे लोगों को सफेद चावल की जगह ब्राउन राइस का सेवन करना चाहिए। बवासीर में ब्राउन राइस को बहुत फायदेमंद पाया गया है। सफेद चावल की तुलना में ब्राउन राइस में कार्बोहाइड्रेट, मैंगनीज, आयरन, फास्फोरस, फाइबर, नियासिन, विटामिन बी 6 और फैटी एसिड की दोगुनी मात्रा में पाए जाते है।

अगर हम ब्राउन राइस की तुलना सफेद चावल से करें तो ब्राउन राइस सेहत के लिए बेहतर होते हैं। क्योंकि ब्राउन राइस साबुत अनाज होता है, जबकि सफेद चावल की बाहरी परत को हटा दिया जाता है, जिसमे बहुत से पोष्टिक तत्व पाए जाते है।

ये भी पढ़े: बवासीर में दूध पीना चाहिए या नहीं

तो दोस्तों इस आर्टिकल में हमने जाना की बवासीर में चावल खाना चाहिए या नहीं और अगर खाना चाहिए तो कितना खा सकते है। अब हमे उम्मीद है की आपको इस विषय में सभी जानकारी मिल गई होगी।