दोस्तों, एलोवेरा का नाम तो आपने जरूर सुना ही होगा जिसे घृत कुमारी भी कहा जाता है, यह एक ऐसा पौधा होता है जिसके सेवन करने से बहुत सी बीमारी ठीक हो जाती है, इसके आलावा यह चेहरे और स्किन की देखभाल के लिए एक बहुत अच्छी औषधि मानी जाती।
इसलिए आज के इस लेख में हम पतंजलि द्वारा निर्मित पतंजलि ऐलोवेरा जूस के फायदे और नुकसान, उपयोग करने के तरीके के बारे में जानेंगे, इस लेख में Patanjali Aloe Vera Juice Benefits In Hindi की भी व्याख्या करेंगे।
पतंजलि एलोवेरा जूस के फायदे (Patanjali Aloe Vera Juice Benefits In Hindi)
पतंजलि एलोवेरा जूस रोजाना सेवन करने से आपको कई सेहत से जुड़े फायदे होते है। पतंजलि ऐलोवेरा जूस के फायदे नीचे बताये गये हैं:-
1. शरीर को हाइड्रेट रखता है
पतंजलि एलोवेरा जूस गर्मियों में एनर्जी ड्रिंक की तरह काम करता है जो आपको डिहाइड्रेशन से निजात दिलाने में मदद करता है। यह आपके शरीर की अशुद्धियों को दूर करके हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो आपके स्टेमिना को भी बढ़ाते हैं।
2. इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है
पतंजलि एलोवेरा जूस के सेवन से आपकी नेचुरल इम्यूनिटी बढ़ती है। फाइबर और संतरे के स्वाद के साथ एलोवेरा जूस का सेवन शरीर के अंग को पोषण देने में मदद करता है।
3. पोषण को बढ़ाता है
यह तरह-तरह के रोगों से छुटकारा पाने और पोषक तत्वों को बढ़ाने में मदद करता है। पतंजलि एलोवेरा जूस पोषक तत्वों से भरपूर होता है, एलोवेरा जूस में विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन बी और फोलिक एसिड शामिल हैं।
4. लिवर के फंक्शन को बेहतर बनता है
जैसा कि हम सभी जानते हैं कि एलोवेरा जूस लीवर के फंक्शन के लिए एक अच्छा देसी उपचार है, रोज एलोवेरा जूस पीने के बाद आप यह भी महसूस करेंगे कि आपका लीवर पूरी तरह से काम कर रहा है जबकि आपके शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति की जाती है।
5. हार्ट अटैक के खतरे को कम करता है
खून की क्वालिटी सुधारने के लिए एलोवेरा एक अचूक उपाय है, आज दिल का दौरा एक आम बीमारी हो गई है। तो आप उचित ब्लड सरकुलेशन, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के लिए फाइबर युक्त पतंजलि एलोवेरा जूस पर सेवन कर सकते हैं। एलोवेरा के नियमित सेवन से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है, और इससे दिल का दौरा, हाई ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है।
6. सूजन कम कर सकता है
एलोवेरा जूस के गुण सूजन को कम करने में मदद करता हैं, क्योकि इस रस में Anti-Inflammatory Agents होता है जो एडिमा जैसी बीमारी का इलाज कर सकता हैं।
पतंजलि एलोवेरा जूस का सेवन कब और कैसे करे?
अगर आपको अक्सर पेट में गैस और अपच की समस्या रहती है तो आपको पतंजलि एलोवेरा जूस को सुबह-सुबह खाली पेट पीना चाहिए। शरीर में पेट संबंधी कोई भी बीमारी हो तो 15-20 ग्राम एलोवेरा के रस में शहद और नींबू का रस मिलाकर सुबह पीने से पेट संबंधी समस्याओं के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है।
किन लोगों को पतंजलि ऐलोवेरा जूस का सेवन नहीं करना चाहिए?
अगर आप गर्भवती हैं तो पतंजलि एलोवेरा जूस को न लें। 12 साल से कम उम्र के बच्चों को पतंजलि एलोवेरा जूस के सेवन से पेट में दर्द, ऐंठन और दस्त हो सकते हैं। इसलिए बच्चों और गर्भवती महिलाओं को पतंजलि एलोवेरा जूस नहीं पीना चाहिए।
पतंजलि एलोवेरा जूस के नुकसान
1. लूज मोशन की समस्या
एलोवेरा जूस का ज्यादा सेवन करने से डायरिया हो सकता है। इसमें कुछ ऐसे पदार्थ पाए जाते हैं, जिससे लूज मोशन की समस्या बढ़ जाती है।
2. थकान महसूस होना
एलोवेरा का जूस सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन ज्यादा पीने से सिरदर्द और थकान हो सकती है। इतना ही नहीं इससे मांसपेशियों में ऐंठन भी होती है।
3. एलर्जी होने का खतरा
याद रखें, अगर आप एलोवेरा जूस का सेवन करते हैं तो आपको एलर्जी हो सकती है। क्योंकि एलोवेरा जूस के ज्यादा सेवन से खुजली, सीने में जलन और सूजन हो सकती है।
4. प्रेग्नेंसी में न करे सेवन
अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो एलोवेरा जूस का सेवन न करें। एलोवेरा का लैक्टेटिंग गुण गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक होता है। इसके सेवन से उनका गर्भाशय सिकुड़ जाता है।
5. ब्लड शुगर कम हो सकता है
एलोवेरा जूस का अधिक सेवन ब्लड शुगर लेवल को कम करता है। खासकर यदि आप मधुमेह रोगी हैं या इंसुलिन से संबंधित कोई अन्य रोग है। इसलिए डॉक्टर की सलाह के बाद ही एलोवेरा जूस का सेवन करें।
6. किडनी की समस्या में भी नुकसान दायक
अगर आपको किडनी की समस्या है तो एलोवेरा जूस का सेवन भूलकर भी ना करें, एलोवेरा जूस का ज्यादा सेवन करने से खून बनने की समस्या हो सकती है। इससे किडनी खराब हो जाती है।
पतंजलि एलोवेरा जूस कहा से खरीदे
पतंजलि एलोवेरा जूस को आप किसी भी पतंजलि के स्टोर से खरीद साकेत है, यदि आपके घर के आसपास पतंजलि का स्टोर नहीं है तो आप पतंजलि एलोवेरा जूस के फायदे लेने के लिए अमेज़न से भी खरीद सकते है, पतंजलि एलोवेरा जूस को खरीदने के निचे लिंक दिए हुए है।
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Final Word
अगर आप पतंजलि के इस ऐलोवेरा जूस का उपयोग करना चाहते हैं तो यह लेख आपके लिए बहुत उपयोगी साबित हुआ होगा। आशा करता हूं कि मैंने आपको Aloe Vera Juice Patanjali Benefits In Hindi से संबंधित सही और सटीक जानकारी दी।
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