सिर में बहुत पसीना आने का कारण और उपाय के बारे में: आजकल गर्मि के मौसम की शुरुआत हो गई है जिसके चलते हमें अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। गर्मियों में पसीना आना ज्यादातर लोगों को होने वाली समस्याओं में से एक है। बढ़ते तापमान के कारण हाथो, पैरो और बदन में आमतौर पर पसीना आ जाता है।
ज्यादा पसीना आने के कारण बहुत सी अन्य बीमारिया भी हो सकती है, अगर आप सिर में बहुत पसीना आने की समस्या से जूझ रहे तो इस लेख के जरिये आप सिर में बहुत पसीना आने का कारण और उपाय के बारे में जान पाएंगे।
सिर में बहुत पसीना आने का कारण
सिर में पसीना गर्मियों के मौसम में ही ज्यादा महसूस किया जाता है हालांकि ज्यादा पसीना आना किसी बीमारी का लक्षण भी हो सकता है, सिर में ज्यादा पसीना आने के कारण निम्नलिखित हो सकते है।
- बहुत सी बार हमारे शरीर में कीटाणु आ जाते है जिसके चलते हमारे शरीर में इन्फेक्शन हो जाता है, इन्ही कीटाणुओं को ख़त्म करने के लिए शरीर का तापमान बढ़ता है और सर पर पसीना आ सकता है।
- शुगर भी एक आम बीमारी है जिसके कारण हमारी नसों से खून आसानी से बह नहीं पाता और शरीर का तापमान बाद जाता है, इसके चलते आप सर पर पसीना आना महसूस कर सकते है।
- अगर आपके शरीर में थायराइड हार्मोन ज्यादा मात्रा में बन रहा तो इस के कारण भी आप सर पर पसीना महसूस करेंगे।
- मोटापा भी एक आम समस्या है जिसके चलते अधिक पसीना आना आम बात है।
- एंटीडिप्रेसेंट दवाइयों का इस्तेमाल करना भी सिर में ज्यादा पसीना आने का एक मुख्य कारण है।
सिर में बहुत पसीना आने का उपाय
सिर में पसीना आने के कारण सर के साथ साथ बालों में बहुत सी परेशानियां दिखाई दे सकती है, अगर आप इस समस्या से छुटकारा चाहते है तो आपको सिर में पसीना आने के लिए ये उपाय करने चाहिए।
- एप्पल साइडर सिरके को गरम पानी मे डालकर मालिश करने से सिर में पसीना आने की समस्या को कम किया जा सकता है।
- अगर आप अक्सर घर से बाहर निकलते है तो धूप में सिर ढक कर बाहर निकले
- हफ्ते में दो से तीन दिन बार सिर की मालिश करने से भी इस समस्या को कम किया जा सकता है।
- गुलाब जल से सिर धोना भी एक असरदार उपाय है।
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निष्कर्ष: सिर में बहुत पसीना आने का कारण और उपाय
इस लेख में सिर के पसीना आने के कारण और इसके उपाय के बारे में बताया गया, इस समस्या के कारण सिर में खुजली, बदबू और बाल झड़ने जैसी परेशानियां भी सामने आ सकती है, हालांकि अगर आप इन समस्याओं से बचना चाहते है तो बताए गए उपायों पर ध्यान दे सकते है।