Protinex Powder Benefits के बारे में: हम सभी को पता है कि हमारे शरीर के लिए प्रोटीन का महत्व बहुत है, केवल खाद्य पदार्थ से आज कल शरीर में प्रोटीन का श्रोत भरपूर मात्रा में नहीं हो पाता। पर शरीर में प्रोटीन की मात्रा को नियंत्रित रखने के लिए कई सारे सप्लीमेंट बनाए गए हैं जैसे अपने आहार में जोड़ कर आप शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी कर सकते हैं।
Protinex का नाम तो आपने सुना ही होगा पर इसके बारे में अगर आपको जानकारी नहीं है तो इस आर्टिकल को पूरा पढ़िए इसमें हम आपको Protinex Powder Uses In Hindi और इससे जुड़ी जानकारी देंगे।
प्रोटीनक्स पाउडर क्या हैं?
प्रोटीन सप्लीमेंट के रूप में हम प्रोटीनेक्स को जानते हैं , प्रोटीनेक्स पाउडर बिल्कुल ही शाकाहारी प्रोटीन का श्रोत होता है। इसे कोई भी व्यक्ति पी सकते हैं छोटे हो या बड़े बुजुर्ग ये हर किसी के लिए पोषण तत्व का काम करता है। Protinex पाउडर पूर्ण रूप से सेहत के लिए फायदेमंद है इसको आप पानी या दूध के साथ भी ले सकते है। Protinex powder बनाने का उद्देश्य केवल शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करना है।
प्रोटीनक्स पाउडर की सामग्री
- Peanut Protein Hydrolysate
- Sugar
- Malt Extract
- Maltodextrin
- Minerals (Tribasic Calcium Phosphate, Ferrous Gluconate)
- Vitamins (Choline Bitartrate)
- Ascorbic Acid
- Niacinamide
- Dl-Alpha Tocopheryl Acetate
- Retinyl Palmitate
- Ergocalciferol
- Riboflavin
- Thiamine Mononitrate
- Pantothenol
- Pyridoxine Hydrochloride
- Phytomenadione
- Cyanocobalamin
- Folic Acid
- D-Biotin
प्रोटीनक्स पाउडर के फायदे और नुकसान
Protinex Ke Fayde बहुत है इसके सेवन से आपके शरीर में कई प्रकार की विटामिन मिनरल की कमी दूर हो जाएगी। Protinex Powder Ke Fayde अगर अधिक है तो उसके कुछ नुकसान भी है। Protinex Powder Benefits In Hindi की जानकारी अगर आपको नहीं है तो आपको इसका नुकसान भी देखने मिल सकता है। तो चलिए प्रोटीनेक्स पाउडर के फायदे और इसके नुकसान के बारे में जानते है।
प्रोटीनेक्स पाउडर के फायदे (Protinex Powder Benefits In Hindi)
Protinex powder के फायदे निम्न प्रकार के है।
- प्रोटीनक्स में अधिक मात्रा में प्रोटीन मिलता है।
- इसके सेवन से हड्डियां और मसल्स में ताकत मिलती है।
- वजन बढ़ाने में मदद करता है।
- स्किन में अगर हमेशा परेशानी देखने मिलती है तो उसे दूर करता है।
- इम्यूनिटी बढ़ता है और थकान दूर करता है।
- ये पूरी तरह से शाकाहारी है जिससे कोई भी व्यक्ति इसका सेवन कर सकता है।
प्रोटीनक्स पाउडर के नुकसान
प्रोटीनक्स पाउडर के फायदे है तो इसके नुकसान भी कई लोगो में देखने मिल सकते है। चलिए इसके नुकसान के बारे में चर्चा करते है :-
- जैसा कि हमने बताया प्रोटिनेक्स बजन बढ़ने में मदद करता है तो ऐसे में अगर आप मोटापे से परेशान है तो इसका सेवन बिलकुल ना करें।
- प्रोटीनक्स पाउडर का सेवन बिना नियम का पालन किए और अधिक मात्रा में किया जाए तो इससे पेट से जुड़ी समस्या बढ़ जाएगी और आपको अलग अलग प्रकार की परेशानियां हो सकती है।
- प्रोटीनक्स पाउडर के कई सारे प्रकार मिलते है जिसमें सुगर और अन्य प्रकार के इंग्रेडिएंट्स होते है तो उसकी जानकारी पूरी तरह से ले लेने के बाद ही सेवन करें क्युकी कई लोगो को अनेक प्रकार की बीमारी भी होती है जिससे एलर्जी का खतरा बढ़ सकता है।
प्रोटीनक्स पाउडर के प्रकार
मार्केट में Protinex powder के कई सारे प्रकार मौजूद है यहां तक कि इसके कई सारे फ्लेवर्स भी है, आप अपने चयन अनुशासन किसी भी प्रकार का पाउडर ले सकते है। चलिए आपको इसके प्रकार के बारे में बताते है।
| प्रोटीनक्स पाउडर के प्रकार | यहां से खरीद सकते है। |
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प्रोटीनक्स पाउडर का सेवन कैसे करें?
प्रोटीनक्स पाउडर विकासशील सेहत के लिए बहुत जरूरी है पर इसका सेवन ठीक प्रकार से किया जाए तभी Protinex Benefits In Hindi आप देख पाएंगे। तो चलिए आपको सेवन करने की विधि के बारे में बताते है।
- Protinex पाउडर को आप सुबह और शाम दिन में दो बार दूध या पानी के साथ ले सकते है।
- सबसे पहले दूध अथवा पानी को गुनगुना कर लें।
- उसके बाद 200 से 250 ml दूध/पानी में 2 चम्मच पाउडर मिलाए।
- उसके बाद आप इसका सेवन कर सकते है। ज्यादा देर तक पाउडर मिला कर ना छोड़े, तुरंत सेवन करने से आपको फायदा मिलेगा।
निष्कर्ष:-
सिर्फ Protinex पाउडर के सेवन से आपको फायदा नहीं दिखेगा अगर आपको अपने शरीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन देखना है तो आपको इस पाउडर के साथ एक अच्छी डाइट भी लेनी होगी और अपने खान पान का ध्यान रखना होगा। इस आर्टिकल में हमने Protinex Powder Uses In Hindi की पूरी जानकारी दी है।
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