दो बच्चो की माँ और 42 की उम्र फिर भी इतनी फिट है स्वेता तिवारी

By Yash Choudhary www.hindimesikho.in Image Credit: Instagram

स्वेता तिवारी की तरह 42 की उम्र में भी अपने आप को इतना फिट रख पाना हर किसी के लिए आसान नहीं है।

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स्वेता तिवारी अपने आप को फिर रखने के लिए हेल्दी डाइट के साथ साथ वर्कआउट पर भी काफी फोकस करती हैं।

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स्वेता तिवारी 42 साल की उम्र में भी इतनी फिट हैं कि फैंस आज भी उनकी खूबसूरती पर बेपनाह फिदा हैं।

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स्वेता खुद को फिट रखने के लिए ट्रेडमिल पर घंटे दौड़ती हैं। इसके साथ ही वो हफ्ते में 3 दिन जिम भी जाती हैं।

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स्वेता तिवारी हेल्दी डाइट के लिए शुगर फ्री चीजें खाती हैं। उनकी डेली डाइट में दाल, फल, सब्जी, हाई फाइबर फूड और ब्राउन राइस शामिल है।

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आपको जानकर हैरानी होगी कि स्वेता तिवारी ने एक बार अपना 10 किलो वजन घटाया था, जिसे देखकर हर कोई हैरान था।

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स्वेता तिवारी का एक फोटो खूब वायरल हुआ, जिसमें वो एब्स फ्लॉन्ट करते दिख रही हैं। स्वेता आज भी उतनी ही हॉट और ग्लैमरस हैं, जितनी कि 20 साल की उम्र में थीं।

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इन तस्वीरों को यह देखकर कह पाना मुश्किल है कि स्वेता तिवारी की उम्र 42 साल है और वो 2 बच्चों की मां हैं।

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