By Yash Choudhary www.hindimesikho.in Image Credit: Live Science
गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए ये आहार हानिकारक - कुछ खाद्य पदार्थ जैसे नमक, मीठा, फ़ास्ट फ़ूड और अधिक तापमान गुर्दे के लिए अवसादकारी हो सकते हैं।
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नॉन-वेज आहार गुर्दे के लिए हानिकारक - मांस और मछली जैसे प्रोटीन भरपूर आहार से गुर्दे को नुकसान पहुंच सकता है।
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धूम्रपान गुर्दे के स्वास्थ्य को कमजोर कर सकता है - धूम्रपान करने वाले लोगों में गुर्दे की समस्याएं और अस्वस्थता के खतरे बढ़ सकते हैं।
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सोडियम युक्त आहार गुर्दे के लिए खतरनाक - अधिक मात्रा में सोडियम खाने से गुर्दे की स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
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शराब का सेवन गुर्दे के लिए हानिकारक - अधिक मात्रा में शराब पीने से गुर्दे की स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
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कॉफी और चाय हैं किडनी के लिए हानिकारक - ज्यादा मात्रा में कॉफी और चाय पीने से किडनी की सेहत पर विपरीत प्रभाव पड़ता है।
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मीठा के सेवन हानिकारक - अधिक मीठा खाने से डायबिटीज की समस्या और किडनी के लिए खतरा बढ़ सकता है। मीठे पदार्थों की खाने की आदत को कम करें।
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