By Yash Choudhary www.hindimesikho.in Image Credit: Punjab Kesari
पेट में एसिड बढ़ने से एसिडिटी जैसी समस्या पैदा होती है, एसिडिटी के लिए आप बताए गए घरेलू उपचारों का इस्तेमाल कर सकते है।
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छांछ हमारे घरों में अक्सर मौजूद रहती है खाने के साथ या खाने के बाद मैं छांछ पीने से आप एसिडिटी से बच सकते है।
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आंवला और काले नमक को मिलाकर खाने से या अमल पाउडर को गरम पानी के साथ पीने से भी एसिडिटी से राहत मिलती है।
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अदरक खाने के बहुत से फायदे होते है, यह शरीर के अंदर और बाहर की सभी बीमारियों को जड़ से खत्म करने का काम करता है।
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दूध पीने के बहुत से फायदे है, बहुत से लोग इसे एसिडिटी कम करने के लिए भी फायदेमंद मानते है।
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पुदीने या तुलसी के पत्ते का इस्तेमाल भी एसिडिटी को कम करने के लिए फायदेमंद होता है।
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लोंग में बहुत से गुण पाए जाते है, लोंग चबाने से दांत सर्द के साथ साथ एसिडिटी भी खत्म हो जाती है।
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दालचीनी के पाउडर को पानी में उबालकर दिन में चार से पांच बार पीने से भी एसिडिटी कम होती है।
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