By Yash Choudhary www.hindimesikho.in Image Credit: Onlymyhealth
आवले का मुर्राबा घर में आसानी से बनाया जा सकता है यह आसानी से बन जाता है साथ ही इसे खाने के बहुत से फायदे होते है।
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आवले के मुर्राबे मे मौजूद हर तत्व हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते है साथ ही इस से बाल काले और घने होते है।
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आवले के मुर्राबे के रेगुलर इस्तेमाल से बहुत सी बीमारियां खत्म हो जाती है।
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अगर आप बाल झड़ने की समस्या का सामना कर रहे है तो आपको रोज सुबह आवले का मुर्रबा खाना चाहिए।
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यह मुर्राबा कोलेस्ट्रॉल कम करता है जिस से त्वचा और बाल स्वस्थ और मजबूत हो जाते है।
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बुखार होने के साथ साथ पेट की समस्या होने पर भी आवले के मुर्राबे को फायदेमंद माना गया है।
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आवले का मुर्राबा पाचन और इम्यूनिटी को तंदुरुस्त बनाता है इस से बालो तक सही मात्रा में पोषण पहुंचता है।
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अगर आप भी आवले के मुर्राबे के फायदे लेना चाहते है तो आपको खाली पेट इसे खाना चाहिए।
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