By Yash Choudhary www.hindimesikho.in Image Credit: Google
दर्द और अस्थिरता: कमजोर हड्डियों में दर्द हो सकता है और आसानी से टूट सकती है।
ऊर्जा की कमी: हड्डियों के कमजोर होने से शरीर में ऊर्जा की कमी हो सकती है।
कमजोरी: कमजोर हड्डियां शरीर को कमजोर और कमजोर बना सकती हैं।
हड्डियाँ टूटने की प्रवृत्ति: हड्डियाँ कमजोर होने के कारण हड्डियाँ आसानी से टूट सकती हैं।
आसन और पीठ दर्द: कमजोर हड्डियों के कारण आसन और पीठ दर्द हो सकता है।
ऊंचाई से गिरने का ज्यादा खतरा: कमजोर हड्डियां ऊंचाई से गिरने का खतरा बढ़ा सकती हैं।
खांसी और सांस लेने में दिक्कत : हड्डियों के कमजोर होने के कारण खांसी और सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।
अंगूठे की कमजोरी: कमजोर हड्डियों के कारण अंगूठे में कमजोरी और दर्द हो सकता है।